비타민D1 비타민d 부족증상 알자 안녕하세요. 코로나로인해 집에 많이 머무르시는 분들이 많아지시면서 비타민d에 대해 관심이 많이 늘고있는 거같더라고요.그래서 준비해봤습니다. 비타민d가 부족해지면 생기는 증상이 무엇이 있을까요. 보통 웬만한 비타민은 음식이나 영양제로 섭취가능한 걸 알고 계실거에요. 하지만 비타민d만은 음식으로 섭취하기 힘들다고 합니다.왜그럴까요? 네 맞습니다.비타민d는 햇빛으로 인해 가장 많이 공급받을 수있기 때문에 그렇습니다. 코로나로 인해 집에 있는 분들이 많이 계시면서 비타민d를 많이 못받는 현상이 일어나고 있습니다. 하지만, 이건 지금만이 아닌 코로나전에도 낮에는 하루종일 회사에만 있다가 저녁에 집으로 가시는 직장인들 사이에서도 많이 일어나는 현상이었죠.바쁘신거 다 알지만 아무리 바쁘셔도 조금만 시간을 내셔서 햇빛.. 2021. 1. 26. 이전 1 다음